Antioxidanty ne až tak super, jak se myslelo

To nám pořád doporučovali jíst různé zdravé ovoce, zeleninu, protože jsou v nich příznivé látky, tzv. antioxidanty.

Jenže. Přesně podle zásady nic se nemá přehánět vědátoři vyzkoumali, že příliš potravin s antioxíkama zase může naopak škodit.

Mno, tak česnek mám celkem pravidelně, rajčata občas, zelí pravidelně, banány zřídka. Dál už newim. Zřejmě to chce od všeho trochu.